Сегодня, 6 апреля, в рамках празднования Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Бишкеке состоялся забег под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Мероприятие прошло под патронажем Президента Кыргызской Республики >>> Подробнее
Забег к Всемирному дню здоровья – 2024 «Мое здоровье – мое право»
414В преддверии Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Бишкеке состоится забег под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Мероприятие будет проходить под патронажем Президента Кыргызской Республики Садыра Жапарова с >>> Подробнее
Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?
974Если не учитывать возрастной фактор при выборе физической активности, можно в ряде случаев нанести серьезный вред здоровью. Дети. Развитие в движении – это радость, удовольствие, восторг, улыбки! Дети гармонично развиваются и растут >>> Подробнее
Физическая активность в пожилом возрасте
398Рекомендуемые уровни физической активности для людей 65 лет и старше Для взрослых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает оздоровительные упражнения или занятия в период досуга, подвижные виды активности (например, велосипед или >>> Подробнее
Физическая активность для людей 18-64 лет
674Преимущества физической активности для взрослых людей имеют более низкие показатели смертности от всех причин, ишемической болезни сердца, высокого кровяного давления, инсульта и... >>> Подробнее
Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет
642Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые упражнения в рамках семьи, школы и своего района. Для укрепления сердечно-сосудистой >>> Подробнее
На Иссык-Куле прошел пеший марш людей с инвалидностью
1513На Иссык-Куле прошел пеший марш людей с инвалидностью. В течение 5 дней, с 18 по 23 июня, по маршруту Балыкчы — Чолпон-Ата, протяженностью 80 км, проходил пеший марш на инвалидных колясках. Марш, >>> Подробнее
Как оставаться физически активными во время беременности
436Физическая активность беременных женщин и женщин в послеродовом периоде благоприятно отражается на здоровье матери и плода: снижаются риски преэклампсии, гестационной гипертензии, гестационного диабета, чрезмерного гестационного увеличения массы тела, осложнений при родах и >>> Подробнее
Будьте физически активными!
5276,2% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни. Тогда как, физическая активность всех видов: нормализует кровяное давление способствует снижению веса тренирует сердечно-сосудистую систему нормализует уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития >>> Подробнее
Как сохранить здоровье на сидячей работе
902Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека. Физическая активность важна для профилактики и лечения неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет; — уменьшает >>> Подробнее