Skip to content
No results
  • Биз жөнүндө
  • Өзүңдү онлайн текшер
  • Биздин мурунку сайтыбыз
  • Ru
  • Kg
РЕСПУБЛИКАЛЫК ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДОО ЖАНА МАССАЛЫК КОММУНИКАЦИЯ БОРБОРУ
РЕСПУБЛИКАЛЫК ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДОО ЖАНА МАССАЛЫК КОММУНИКАЦИЯ БОРБОРУ

Кыргыз Республикасынын Саламаттык сактоо министрлиги

  • Биз жөнүндө
  • Өзүңдү онлайн текшер
  • Биздин мурунку сайтыбыз
  • Ru
  • Kg
РЕСПУБЛИКАЛЫК ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДОО ЖАНА МАССАЛЫК КОММУНИКАЦИЯ БОРБОРУ
РЕСПУБЛИКАЛЫК ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДОО ЖАНА МАССАЛЫК КОММУНИКАЦИЯ БОРБОРУ

Кыргыз Республикасынын Саламаттык сактоо министрлиги

  • Жугуштуу ооруларды алдын алууЗооноздук ооруларМАКАЛАЛАР

Кене аркылуу жугуучу вирустук энцефалит (КВЭ)

Көп берилүүчү суроолор жана жооптор (FAQ) 1. Кене аркылуу жугуучу вирустук энцефалит деген эмне жана ал эмнеси менен коркунучтуу? Кене…

  • Оксана Гут
  • 06.08.2026
  • Жугуштуу ооруларды алдын алууЗооноздук ооруларМАКАЛАЛАР

Нипах вирусу

Көп берилүүчү суроолор жана жооптор (FAQ) 1. Нипах вирусу деген эмне жана ал канчалык кооптуу? Нипах вирусу – сейрек кездешкен,…

  • Оксана Гут
  • 06.08.2026

Установить приложение саламат

Рубрики
  • Жаңылыктар
  • Жугуштуу ооруларды алдын алуу
  • Зооноздук оорулар
  • КРВИ жана сасык тумоо
  • МАКАЛАЛАР
  • СЕРГЕК ЖАШОО МҮНӨЗҮ
  • Эмдөө

Калькулятор ИМТ

Калькулятор ИМТ





Свежие записи
  • Күзгү айырмачылыктар: Алгачкы салкындаган мезгилдерде үй-бүлөнү курч дем вирустук ооруларынан (КДВО) жана грипптен кантип коргоо керек
  • Эмдөө тууралуу мифтер
  • Бойго жеткен куракта зарыл болгон коргоо: бардыгы АДС-М эмдөөсү жөнүндө
  • Бишкекте “Бирдиктүү ден соолук” программасы боюнча экинчи аймактык кеңешме өтүүдө
  • Натыйжалуу баарлашуу — медицина кызматкерлеринин кесипкөйлүгүнүн негизги бөлүгү.
Архивы
  • September 2026
  • August 2026
  • July 2026
  • June 2026
  • May 2026


КАЛЬКУЛЯТОР ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛЫ

КАЛЬКУЛЯТОР ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА




ПОЛЕЗНОЕ ИНФО

Ежедневная норма для взрослого человека (ориентировочно)

  • Сахар — ≤ 25 г (≈ 6 чайных ложек)
  • Соль (натрий) — ≤ 5 г
  • Транс‑жиры — 0 г (желательно полностью избегать)
  • Насыщенные жиры — ≤ 20 г
  • Клетчатка — ≥ 25 г
  • Вода — 1,5–2 л
  • Фрукты и овощи — ≥ 400 г (≈ 5 порций)
  • Белок — 50–60 г (включая мясо, рыбу, бобовые)
АДРЕС

720040, г. Бишкек, ул. Логвиненко, 8

Тел: +996 312 300 985

эл. дареги: rchp08@mail.ru

2026 РЦУЗиМК, Кыргыз Республикасынын Саламаттык сактоо министрлиги. Бардык укуктар корголгон