Как оставаться активным при сидячей работе: простые советы на каждый день

12

Малоподвижный образ жизни замедляет обмен веществ в организме, может привести к возникновению ожирения, сахарного диабета 2 типа и повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Максимальный вред от гиподинамии имеют офисные >>> Подробнее

Как вовремя выявить рак желудка

20

В Кыргызской Республике около 70% онкологических заболеваний выявляются уже на поздних — III–IV — стадиях, когда лечение становится более сложным и длительным. Такая статистика подчеркивает острую необходимость ранней диагностики и регулярных профилактических >>> Подробнее

В Бишкеке прошла научно-практическая конференция ко Всемирному дню борьбы с раком

66

«Знание — сила: боремся с раком вместе» В Бишкеке состоялась научно-практическая конференция «Знание — сила: боремся с раком вместе», приуроченная ко Всемирному дню борьбы против рака. Мероприятие стало важной площадкой для профессионального >>> Подробнее

ЗНАНИЕ — СИЛА: БОРЕМСЯ С РАКОМ ВМЕСТЕ

75

Регулярные профилактические обследования спасают жизнь! Онкологические заболевания (рак) — это группа болезней, при которых в организме образуются злокачественные опухоли. Они развиваются постепенно и на ранних стадиях часто не имеют выраженных симптомов. Основная >>> Подробнее

Полезные привычки в питании: простые советы от нутрициолога

127

Здоровое питание — это не диеты и запреты, а устойчивые привычки, которые работают каждый день. Вместе с нутрициологом Мариной Дуйшенкуловой мы подготовили простые советы по питанию, чтобы помочь сохранить энергию, здоровье и >>> Подробнее

Катание на баллонах и тюбинге зимой: что важно знать о безопасности

210

Катание на баллонах и тюбинге зимой стало популярным видом активного отдыха для кыргызстанцев. Часто оно воспринимается как безопасное и весёлое развлечение — особенно для детей. Однако врачи по укреплению здоровья обращают внимание: >>> Подробнее

Фастфуд: как избежать пищевых отравлений

234

Как обезопасить себя от пищевых отравлений при употреблении фастфуда, обсудили в эфире «Биринчи радио» врач Департамента профилактики заболеваний и государственного санитарно-эпидемиологического надзора Назгул Абамуслимова и врач Бишкекского городского санитарно-эпидемиологического центра Умут Сатыбалдиева. >>> Подробнее

Здоровое питание семьи: с чего начать?

302

Вы знаете к чему может привести нездоровое питание? Сейчас расскажем на примерах. Сахар. Повышенное потребление сахара приводит к увеличению веса, ожирению, диабету, заболеваниям сердца. Суточная норма: не более 50 гр. (не более >>> Подробнее