Физическая активность

В Бишкеке и Оше прошли межвузовские спартакиады на «Кубок дружбы»

519

28 и 29 апреля в двух городах страны прошли межвузовские спартакиады на «Кубок дружбы». Спортивное мероприятие собрало в Бишкеке студентов из Кыргызской государственной медицинской академии им. И.К. Ахунбаева и Международного университета «Ала-Тоо», >>> Подробнее

В Бишкеке прошел забег к Всемирному дню здоровья «Мое здоровье — мое право»

995

Сегодня, 6 апреля, в рамках празднования Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Бишкеке состоялся забег под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Мероприятие прошло под патронажем Президента Кыргызской Республики >>> Подробнее

Забег к Всемирному дню здоровья – 2024 «Мое здоровье – мое право»

1047

В преддверии Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Бишкеке состоится забег под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Мероприятие будет проходить под патронажем Президента Кыргызской Республики Садыра Жапарова с >>> Подробнее

Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

982

Если не учитывать возрастной фактор при выборе физической активности, можно в ряде случаев нанести серьезный вред здоровью. Дети. Развитие в движении – это радость, удовольствие, восторг, улыбки! Дети гармонично развиваются и растут >>> Подробнее

Физическая активность в пожилом возрасте

410

Рекомендуемые уровни физической активности для людей 65 лет и старше Для взрослых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает оздоровительные упражнения или занятия в период досуга, подвижные виды активности (например, велосипед или >>> Подробнее

Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет

656

Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые упражнения в рамках семьи, школы и своего района. Для укрепления сердечно-сосудистой >>> Подробнее

Как оставаться физически активными во время беременности

464

Физическая активность беременных женщин и женщин в послеродовом периоде благоприятно отражается на здоровье матери и плода: снижаются риски преэклампсии, гестационной гипертензии, гестационного диабета, чрезмерного гестационного увеличения массы тела, осложнений при родах и >>> Подробнее

Будьте физически активными!

531

6,2% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни. Тогда как, физическая активность всех видов: нормализует кровяное давление способствует снижению веса тренирует сердечно-сосудистую систему нормализует уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития >>> Подробнее