Физическая активность

Победители конкурса «Здоровый Коллектив» награждены призами: беговая дорожка, велотренажер, теннисный стол

2032

Регулярная физическая активность способствует не только укреплению и сохранению здоровья, но и достоверно снижает риск развития неинфекционных заболеваний: диабета II типа, рака, гипертонии и других. Физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное >>> Подробнее

Важность физической активности в жизни человека

803

Республиканский центр укрепления здоровья и массовой коммуникации расскажет о важности физической активности в жизни человека. Физическая активность — это наиважнейшая часть здорового образа жизни. Регулярная физическая активность способствует укреплению и сохранению здоровья, >>> Подробнее

Физическая активность для детей и молодых людей 5-17 лет

485

Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые >>> Подробнее

10 000 ШАГОВ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ

471

Только здоровый человек может быть успешным и счастливым. Но, как правило, большинство из нас начинает задумываться о своем здоровье, когда появляются проблемы. Доказано, что только здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению >>> Подробнее

Физическая активность и её интенсивность

489

Физическая активность является важным аспектом здорового образа жизни. Она делает человека не только привлекательным, но и улучшает его здоровье, влияет на продолжительность и качество жизни. Регулярная физическая активность: позволяет снизить риск возникновения >>> Подробнее

«Не сиди, а двигайся!». Флешмоб от РЦУЗиМК продолжается

1926

Физическая активность является важным аспектом здорового образа жизни. Она делает человека не только привлекательным, но и улучшает его здоровье, влияет на продолжительность и качество жизни.Физическая активность на рабочих местах потенциально ведет к >>> Подробнее

Физические упражнения в условиях COVID-19?

765

Не занимайтесь физическими упражнениями, если у вас температура, кашель или затрудненное дыхание. Останьтесь дома и отдохните, обратитесь за медицинской помощью, при этом предварительно позвоните. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями регулярно, то >>> Подробнее

Физическая активность детей и подростков

900

Физическая активность детей и подростков благоприятно отражается на следующих показателях, связанных со здоровьем: состоянии физического здоровья (кардиореспираторный и мышечный тонус), состоянии кардиометаболического здоровья (артериальное давление, дислипидемия, содержание глюкозы и инсулинорезистентность), состоянии костной >>> Подробнее

Как быстро прийти в форму после новогодних праздников

746

Новый год – отличный повод поставить себе новые цели по повышению физической активности и укреплению здоровья. Физическая активность – просто магическое средство, которое защитит вас от последствий праздничных перееданий и принесет массу >>> Подробнее

Чем опасен малоподвижный образ жизни

767

Малоподвижный образ жизни может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета 2-го типа.Особо малоподвижный образ жизни ведет к следующим негативным последствиям для здоровья: У детей и подростков повышению степени ожирения; ухудшению >>> Подробнее