Онлайн платформа САК-САЛАМАТ



ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

1023

УПРАЖНЕНИЕ 1 – ДЫХАТЕЛЬНОЕ. Примите положение стоя, немного расставив ноги в стороны. Опустите руки, затем поднимите их к потолку и опустите снова, выдохнув. Повторите упражнение не меньше трех раз. УПРАЖНЕНИЕ 2 – >>> Подробнее

ФИЗКУЛЬТРЕЦЕПТ

723

ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ С ДЕФЕКТОМ ОСАНКИ И.П. (исходное положение) – стоя, руки на поясе. Отведение локтей назаддо сведения лопаток – вдох, возвращение в и.п. – выдох. Вдох выполнятьчерез нос, выдох ртом. >>> Подробнее

Здоровье дома: физическая активность

1215

Из-за пандемии COVID-19 многие из нас вынуждены оставаться дома и гораздо больше времени проводить в сидячем положении. Нередко нам трудно поддерживать нормальный уровень физической активности. Это еще труднее тем, кто не привык >>> Подробнее

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ!

1000

ЖИВИ АКТИВНО! Физическая активность является важным аспектом здорового образа жизни. Она делает человека не только привлекательным, но и улучшает его здоровье, влияет на продолжительность и качество жизни. Регулярная физическая активность:• снижает риск >>> Подробнее

Профилактика бруцеллеза

835

В Кыргызстана началась пора окота домашних животных. Однако, не стоит забывать, что хлопоты по ухаживанию за скотом имеют последствия, связанные с болезнями, передающихся от животных. К таким заболеваниям относится бруцеллез. Заразиться бруцеллёзом >>> Подробнее

Как предотвратить бруцеллез?

674

У животноводов Кыргызстана началась пора окота домашних животных. Почти все фермеры ожидают хорошего прибавления в стаде и увеличения поголовья. Однако, не стоит забывать, что хлопоты по ухаживанию за скотом имеют последствия, связанные >>> Подробнее

Чем опасен бруцеллез для человека?

1087

У животноводов Кыргызстана началась пора окота домашних животных. У животноводов Кыргызстана началась пора окота домашних животных. Почти все фермеры ожидают хорошего прибавления в стаде и увеличения поголовья. Однако, не стоит забывать, что >>> Подробнее

Что такое туберкулез?

831

Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое вызывается микобактерией туберкулеза. Заразиться и заболеть туберкулезом может любой человек в любом возрасте. В нашей стране многие люди инфицированы туберкулезной палочкой, но только 10% из них >>> Подробнее

Чем опасны психоактивные вещества?

993

Психоактивные вещества (ПАВ) – это вещества растительного или синтетического происхождения, которые при введении в организм человека оказывают влияние на психические процессы: восприятие, настроение, внимание, способность к познанию и поведение, а также вызывают >>> Подробнее

Рекомендации по профилактике жестокого обращения с несовершеннолетними для педагогических работников и родителей

1680

Жестокое обращение с детьми — действия (или бездействие) родителей, воспитателей и других лиц, наносящее ущерб физическому или психическому здоровью ребенка. Выделяют несколько видов жестокого обращения: физическое, сексуальное, психическое (эмоционально дурное обращение) насилие, отсутствие >>> Подробнее