Компьютеры, планшеты, смартфоны способны занять ребенка на долгое время.
Но! Заботливым мамам и папам стоит помнить, что чрезмерное использование гаджетов вредит здоровью малыша.
Негативное влияние гаджетов на здоровье детей:
нарушения зрения
замедленное развитие речи
повышенная возбудимость, тревожные расстройства, неврозы и депрессивные состояния
проблемы с социализацией и развитием эмоционального интеллекта
сложности с учёбой, снижение внимания и ухудшение памяти
остеохондроз, сколиоз, нарушение кровообращения в шейном отделе и головные боли
проблемы со сном.
Польза от гаджетов, безусловно, тоже есть. Но о ней справедливо говорить лишь в старшем возрасте, когда ребенок учится работать с информацией.
Допустимое время за гаджетами:
Дети до 2 лет — полностью оградить от гаджетов
С 2 до 5 лет — не более часа в сутки
С 6 до 18 лет — до 2 часов в сутки.
По данным ВОЗ, современные дети слишком много времени проводят перед экранами гаджетов. Эксперты призывают вернуть ребятне подвижные игры.
Играйте, гуляйте со своими детьми — дайте им возможность быть активными!
Categories: ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ