Физическая активность

Будьте физически активными!

531

6,2% кыргызстанцев ведут малоподвижный образ жизни.

Тогда как, физическая активность всех видов:

☝️нормализует кровяное давление

☝️способствует снижению веса

☝️тренирует сердечно-сосудистую систему

☝️нормализует уровень холестерина и сахара в крови, что снижает риск развития гипертонии, инсульта, ишемической болезни сердца, диабета, онкологических заболеваний.

Будьте физически активными! Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.