Питание

Питание при гастрите

5504

Многие заболевания органов пищеварения имеют похожие симптомы. Большинство людей не любят об этом говорить, но проблемы с желудочно-кишечным трактом встречаются у каждого второго. Если у вас болит живот или кишечник, возможно, у >>> Подробнее

Питание при панкреатите

865

Панкреатит — это заболевание, при котором воспаляется поджелудочная железа. Панкреатит вызывает сильную боль в верхней части живота, которая чаще всего сопровождается тошнотой и рвотой. Различается три вида панкреатита: острый панкреатит, хронический панкреатит >>> Подробнее

Питание при аллергии

1027

Понятно, что диетические рекомендации для столь разных патологии будут значительно отличаться. Однако существует ряд рекомендаций, которые будут полезны всем. >>> Подробнее

Правильное питание в Рамадан

1144

В Рамадан особенно важно помнить о правильном питании, готовить еду только из свежих продуктов. ─ Необходимо начать прием пищи с фиников. Финики – источник углеводов, которые обеспечивают энергию на протяжении всего дня. >>> Подробнее

Основные понятия о здоровом питании

1319

Здоровое питание –это комплекс мероприятий направленных на создание условий, обеспечивающих удовлетворение в соответствии с требованиями медицинской науки потребностей различных групп населения в питании, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее >>> Подробнее

В Оше журналистов обучили грамотно освещать вопросы здорового питания

1848

Здоровое питание — здоровая нация! В городе Ош журналистов обучили грамотно освещать вопросы здорового питания. Нутрициолог Республиканского центра укрепления здоровья и массовой коммуникации Марина Дуйшенкулова провела тренинги совместно с представителями проекта «Мыкты >>> Подробнее

Самое время отказаться от сахарной зависимости

1590

В связи с ажиотажем вокруг сахара РЦУЗиМК напоминает: его чрезмерное употребление вредит здоровью. Избыток сахара не только вреден для зубов, но и повышает опасность нездорового набора веса и ожирения, чреватого тяжелыми хроническими >>> Подробнее

Сокращение потребления соли защитит наше здоровье

1237

Сокращение потребления соли защитит наше здоровье, что приведет к снижению артериального давления и значительному снижению риска инсульта и сердечных заболеваний. 1. Не более 5г в день Взрослым ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять не >>> Подробнее

Углеводы и ГИ

1092

Организм получает энергию, превращая углеводы в простые сахара. Различные углеводы расщепляются на сахара с разной скоростью, а показатель, характеризующий эту скорость? Называется гликемическим индексом (ГИ). Продукты с низким ГИ обеспечивают ребенка энергией >>> Подробнее