Люди в возрасте 65 лет и старше подвержены повышенному риску заражения инфекционными заболеваниями, такими как ОРВИ и грипп.

Как защитить себя от инфекций ОРВИ и гриппа:

• Вакцинация против гриппа является наиболее эффективным способом защиты
• Регулярное мытье рук с мылом или использование антисептика для рук
• Соблюдение дистанции от людей, которые кашляют или чихают
• Ношение маски, особенно в общественных местах
• Регулярное проветривание помещений
• Соблюдение полноценного питания (достаточное количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов), занятия физической активностью (ежедневно не менее 30 минут), полноценный сон и отсутствие стресса
• Не стоит заниматься самолечением.

Какие могут быть осложнения: болезнь может протекать легко, но иногда встречаются тяжелые формы течения заболевания вплоть до смертельных исходов.

Основные осложнения:

• Пневмония
• Бронхит
• Проблемы с ЛОР-органами — отит, синусит, ринит, трахеит
• Сердечно-сосудистые болезни – миокардит, перикардит
• Болезни нервной системы — менингит, менингоэнцефалит, энцефалит
• Обострение хронических заболеваний.

Почему пожилые люди более уязвимы? С возрастом наблюдается ухудшение работы иммунной системы, что увеличивает вероятность заражения пожилых людей инфекциями.

У многих имеются хронические заболевания, такие как диабет, заболевания сердца и легких, которые могут усложнить протекание инфекций и увеличить риск осложнений.

Как происходит передача инфекции?

— Заболевания чаще всего передаются воздушно-капельным путем во время разговора, чихания или кашля.

— Заразиться также можно через рукопожатия, объятия и предметы, с которыми соприкасались инфицированные.

Симптомы заболевания могут включать:

• Повышение температуры, озноб
• Сухой кашель
• Затрудненное дыхание
• Тяжесть в груди
• Насморк
• Боль в горле
• Головные и мышечные боли
• Общую слабость
• В некоторых случаях возможны желудочно-кишечные расстройства: тошнота, рвота, диарея.

Пожилым людям следует обратиться к семейному врачу при первых признаках заболевания для получения необходимой помощи.