Онлайн платформа САК-САЛАМАТ



Как смог влияет на организм?

2947

Что такое смог и как он влияет на организм? Смог – это чрезмерное загрязнение воздуха вредными веществами, которые выделяются вследствие работы промышленных производств, транспортом и отопительными установками, использующих твердое топливо, при определенных >>> Подробнее

СОВЕТЫ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ИММУНИТЕТА

1361

Слабый иммунитет – это болезненность, слабость, вялость, апатия и плохое настроение. Вам необходима крепкая иммунная система и не нужны заболевания. Мы научим вас укреплять иммунитет без лекарств и сложных мер. Снижайте уровень >>> Подробнее

10 шагов здорового питания

636

1. Каждый день Ваша пища должна быть разнообразной, как показано в пищевой пирамиде. 2. Ешьте хлеб, зерновые, макароны, рис или картофель несколько раз в день. Черный хлеб и каши содержат больше питательных >>> Подробнее

Чем опасен избыточный вес?

790

Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Индекс массы тела (ИМТ) – простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики >>> Подробнее

Детский травматизм: Что нужно знать родителям?

1106

Профилактика детского травматизма — одна из постоянных и важных обязанностей взрослых любого возраста и профессии, которым доверен уход за ребенком: воспитатели и няни детских садов, учителя школ, сотрудники развивающих учреждений, тренеры, организаторы массовых мероприятий с участием детей и другие. И все же, >>> Подробнее

Что будет с вашим организмом если вы бросите курить прямо сейчас?

957

Благотворные изменения в организме после отказа от курения начинаются уже через 20 минут. В течение 20 минут сосудосуживающее действие никотина начинает уменьшаться, поэтому нормализуются частота сердечных сокращений и артериальное давление. В течение >>> Подробнее