Ежегодно 15 октября в мире отмечают День чистых рук, который установлен Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) для повышения осведомленности о важности соблюдения гигиенических норм.

Всемирный день чистых рук был впервые отмечен в 2008 году в рамках всемирных инициатив по соблюдению гигиенической практики.

ВОЗ акцентировал внимание на том, что мытье рук является важным элементом профилактики инфекционных заболеваний. Эта инициатива стала частью кампании по обеспечению постоянного здоровья населения и снижению заболеваемости.

Мытье рук с мылом — это маленький шаг для каждого, но огромный вклад в здоровье всего населения!

Регулярное мытье рук поможет предотвратить различные инфекционные и вирусных заболевания! «Болезни грязных рук»:

• ОРВИ, грипп
• Вирусный конъюнктивит
• Ротавирусная инфекция
• Гепатит А
• Дизентерия
• Альвеококкоз
• Эхинококкоз
• Лямблиоз
• Гельминтоз
• Сальмонеллез
• Брюшной тиф
• и др.

Как правильно мыть руки?

Шаг 1: Намочите руки проточной водой

Шаг 2: Нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть все поверхности руки

Шаг 3: Потрите одну ладонь о другую ладонь

Шаг 4: Правой ладонью разотрите тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы и наоборот

Шаг 5: Переплетите пальцы, растирая ладонью ладонь

Шаг 6: Соедините пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирайте ладонь другой руки

Шаг 7: Охватите большой палец левой руки правой ладонью и потрите его круговыми движениями; поменяйте руки

Шаг 8: Круговым движением в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потрите левую ладонь; поменяйте руки

Шаг 9: Ополосните руки водой

Шаг 10: Тщательно высушите руки одноразовым полотенцем/салфеткой

Шаг 11: Используйте полотенце/салфетку для закрытия крана

Шаг 12: Теперь ваши руки безопасны!

Как долго необходимо мыть руки?

Люди в среднем моют руки в течение 10 секунд. Тогда как на всю процедуру необходимо тратить не менее 20 секунд, оптимально – 40-60 секунд.

Для дезинфекции рук используйте дезинфицирующее средство, содержащее не менее 65% спирта, и втирайте его в руки не менее 20 секунд по всей поверхности.

Когда следует мыть руки?

После посещения туалета;

До и после еды, приготовления пищи;

После контакта с мусором;

После контакта с домашними животными;

После смены подгузников детям или оказания помощи детям в туалете;

После касания поверхностей вне дома, включая деньги;

После посещения общественных мест, включая общественный транспорт, рынки и пр.;

После сморкания, кашля или чихания;

До, во время и после ухода за больным человеком.

Интересные факты:

• Основная масса бактерий на руках находится на кончиках пальцев и под ногтями.
• Влажные руки в 1000 раз чаще распространяют бактерии, чем сухие руки.
• Самыми гигиеничными средствами для сушки рук являются одноразовые бумажные полотенца. Так как повторно используемые полотенца из ткани содержат миллионы бактерий.