Физическая активность

Ежедневная ходьба снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

497

В рамках Всемирного дня сердца хотим обратить особое внимание населения на важность повышения физической активности. Ходьба — наиболее простой и доступный вид физической активности. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из ведущих причин >>> Подробнее

В Международный день пожилых людей в Бишкеке прошла благотворительная ярмарка «От сердца к сердцу»

602

Мероприятие приурочено к Международному дню пожилых людей и Всемирному дню сердца и направлено на популяризацию активного долголетия и повышение качества жизни пожилых граждан. Ярмарка собрала около 40 групп самопомощи, представляющих лидеров и >>> Подробнее

Активное долголетие: В Бишкеке прошла ярмарка «От сердца к сердцу»

614

Сегодня, 24 мая, в городе Бишкек возле памятника Курманжан Датки состоялась благотворительная ярмарка «От сердца к сердцу», приуроченная ко Дню матери. Мероприятие посвящено популяризации активного долголетия, профилактике старения, а также признанию важности >>> Подробнее

В Бишкеке и Оше прошли межвузовские спартакиады на «Кубок дружбы»

781

28 и 29 апреля в двух городах страны прошли межвузовские спартакиады на «Кубок дружбы». Спортивное мероприятие собрало в Бишкеке студентов из Кыргызской государственной медицинской академии им. И.К. Ахунбаева и Международного университета «Ала-Тоо», >>> Подробнее

В Бишкеке прошел забег к Всемирному дню здоровья «Мое здоровье — мое право»

3032

Сегодня, 6 апреля, в рамках празднования Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Бишкеке состоялся забег под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Мероприятие прошло под патронажем Президента Кыргызской Республики >>> Подробнее

Забег к Всемирному дню здоровья – 2024 «Мое здоровье – мое право»

2432

В преддверии Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, в Бишкеке состоится забег под лозунгом «Мое здоровье — мое право». Мероприятие будет проходить под патронажем Президента Кыргызской Республики Садыра Жапарова с >>> Подробнее

Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

1224

Если не учитывать возрастной фактор при выборе физической активности, можно в ряде случаев нанести серьезный вред здоровью. Дети. Развитие в движении – это радость, удовольствие, восторг, улыбки! Дети гармонично развиваются и растут >>> Подробнее

Физическая активность в пожилом возрасте

539

Рекомендуемые уровни физической активности для людей 65 лет и старше Для взрослых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает оздоровительные упражнения или занятия в период досуга, подвижные виды активности (например, велосипед или >>> Подробнее

Рекомендуемые уровни физической активности для детей и молодых людей 5-17 лет

850

Для детей и молодых людей этой возрастной группы физическая активность предполагает игры, состязания, занятия спортом, поездки, оздоровительные мероприятия, физкультуру или плановые упражнения в рамках семьи, школы и своего района. Для укрепления сердечно-сосудистой >>> Подробнее