Что такое сбалансированное питание для людей пожилого возраста? В первую очередь, рацион людей старшей возрастной категории должен отличаться разнообразием. В меню должно быть много кисломолочных продуктов, творог, нежирное мясо, морская рыба и >>> Подробнее
Какую роль витамин А играет в жизни детей?
861Полезные свойства витамина А Витамин A (ретинол) – жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы ребенка. Ретинол участвует в окислительно-восстановительных процессах, регуляции >>> Подробнее
Всемирная неделя грудного вскармливания — 2023
796Создадим условия для грудного вскармливания на работе! Ежегодно с 1 по 7 августа во всех странах мира проводится Всемирная неделя грудного вскармливания, направленная на пропаганду грудного вскармливания в интересах укрепления здоровья детей >>> Подробнее
Энергетические напитки: последствия для здоровья
1536Энергетические напитки при регулярном употреблении могут вызвать серьезные проблемы с сердцем. Энергетик, как и любой стимулятор, истощает нервную систему и может вызвать привыкание. Он также негативно воздействуют на психическое здоровье. В этой >>> Подробнее
Минздрав, РЦУЗиМК и партнеры обсудили вопросы продвижения здорового питания среди кыргызстанцев
1236Сегодня, 9 февраля, Министерство здравоохранения КР и Республиканский центр укрепления здоровья и массовой коммуникации провели встречу с ключевыми партнерами по теме здорового питания. Целью встречи стало решение вопросов продвижения рационального и здорового >>> Подробнее
Безопасный новогодний стол. Советы врача
824Новый год — это обычно много разнообразной еды и опасность переесть или отравиться. Как этого избежать, рассказала врач Республиканского центра укрепления здоровья и массовой коммуникации Марина Дуйшенкулова. Основные советы: — Стараться не >>> Подробнее
В Бишкеке прошел круглый стол «Политика снижения факторов НИЗ: сокращение потребления соли среди населения»
1329Сегодня, 19 августа, в Бишкеке прошел круглый стол на тему «Политика снижения факторов неинфекционных заболеваний: сокращение потребления соли среди населения». Мероприятие было организовано Министерством здравоохранения КР и прошло с участием представителей ВОЗ >>> Подробнее
Лето – отличный период восполнить запас организма в витаминах перед предстоящими холодами!
1174В связи с высокой температурой летом наш организм испытывает стресс: происходит активная потеря важных микроэлементов через потовые железы, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему и почки. Республиканский центр укрепления здоровья и массовой коммуникации >>> Подробнее
Общие рекомендации по здоровому питанию
940• Здоровое питание обеспечивает защиту от неправильного питания во всех его формах, а также от неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. • Нездоровое питание и отсутствие физической активности >>> Подробнее
Функция и влияние на организм Витамина С
646Витамин C (аскорбиновая кислота) является растворимым в воде витамином. Витамин С важен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление (калоризатор). Его >>> Подробнее