Питание

Функция и влияние на организм Витамина С

1228

Витамин C (аскорбиновая кислота) является растворимым в воде витамином. Витамин С важен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление (калоризатор). Его >>> Подробнее

Здоровое питание во время беременности

2471

Рекомендации касательно питания беременных женщин и касательно безопасного питания Первые 1,000 дней жизни – это трехлетний период в жизни плода и ребенка, включающий девять месяцев беременности и два первых года жизни ребенка.  >>> Подробнее

Специалисты РЦУЗиМК представили исследования (COSI) по эпиднадзору за ожирением среди детей КР

2359

Специалисты Республиканского центра укрепления здоровья и массовой коммуникации представили исследования (COSI) по эпиднадзору за ожирением среди детей Кыргызстана. В мероприятии приняли участие представители администрации Президента, Министерства здравоохранения, Министерства образования и науки, Всемирной >>> Подробнее

Функция и влияние на организм Витамина В12

1794

Витамином В12 называют большую группу кобальтсодержащих биологически активных веществ – кобаламинов и является водорастворимым витамином. Количество витамина B12, которое необходимо конкретному человеку, зависит от пола, возраста и его диетических потребностей. Витамин B12 >>> Подробнее

Функции железа и влияние на организм

1568

Железо помогает поддерживать многие важные функции организма, влияя на уровень жизненной энергии, концентрацию внимания, желудочно-кишечные процессы, иммунную систему и регуляцию температуры тела. Его недостаток или избыток моментально сказывается на самочувствии. Железо — важный >>> Подробнее

Питание при гастрите

11458

Многие заболевания органов пищеварения имеют похожие симптомы. Большинство людей не любят об этом говорить, но проблемы с желудочно-кишечным трактом встречаются у каждого второго. Если у вас болит живот или кишечник, возможно, у >>> Подробнее

Питание при панкреатите

1370

Панкреатит — это заболевание, при котором воспаляется поджелудочная железа. Панкреатит вызывает сильную боль в верхней части живота, которая чаще всего сопровождается тошнотой и рвотой. Различается три вида панкреатита: острый панкреатит, хронический панкреатит >>> Подробнее

Питание при аллергии

1346

Понятно, что диетические рекомендации для столь разных патологии будут значительно отличаться. Однако существует ряд рекомендаций, которые будут полезны всем. >>> Подробнее

Правильное питание в Рамадан

1440

В Рамадан особенно важно помнить о правильном питании, готовить еду только из свежих продуктов. ─ Необходимо начать прием пищи с фиников. Финики – источник углеводов, которые обеспечивают энергию на протяжении всего дня. >>> Подробнее

Основные понятия о здоровом питании

1668

Здоровое питание –это комплекс мероприятий направленных на создание условий, обеспечивающих удовлетворение в соответствии с требованиями медицинской науки потребностей различных групп населения в питании, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее >>> Подробнее