ЗОЖ
1656
Организм получает энергию, превращая углеводы в простые сахара. Различные углеводы расщепляются на сахара с разной скоростью, а показатель, характеризующий эту скорость? Называется гликемическим индексом (ГИ). Продукты с низким ГИ обеспечивают ребенка энергией >>> Подробнее
768
Беременность – это физиологический процесс, происходящий в организме женщины и заканчивающийся рождением ребенка. В среднем беременность длится 39-40 недель (280 дней). В этот период в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые >>> Подробнее
1154
Наше здоровье напрямую зависит от того что мы едим и пьем, а также какой образ жизни мы ведем. Люди разные по-своему, но к какой бы культуре не принадлежали, основные советы по здоровому >>> Подробнее
3515
Насыщенные жиры в продуктах животного происхождения (мясо, молоко, масло, сливки, сыр, топленое масло и сало). Они в пальмовом и кокосовом масле. Многие насыщенные жиры – твердые как содержащийся в мясе. Их потребление приводит >>> Подробнее
2995
На протяжение первых двух лет жизни оптимальное питание способствует здоровому росту и развитию ребенка. Первые 1000 дней жизни — период от зачатия до второго дня рождения ребенка — представляют собой уникальное окно >>> Подробнее
1536
Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — это инфекции, преимущественно передающиеся половым путем при незащищенном половом контакте с инфицированным человеком.ИППП отрицательно влияют на детородную функцию организма, вызывая осложнения беременности и родов, внутриутробную гибель >>> Подробнее
1764
Простатит — воспаление предстательной железы. Заболевание чаще развивается у мужчин 25-45-летнего возраста. Причинами возникновения простатита являются перенесенные заболевания мочеполовой системы, хронические воспалительные заболевания организма, вызванные микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы, микоплазмозы и >>> Подробнее
2074
Уретрит — это инфекционное заболевание, обусловленное различными инфекционными агентами: бактериями, вирусами, грибами и т.д. Они попадают в уретру при нарушении правил личной гигиены, половым путем, из кишечника, реже заносятся в уретру по >>> Подробнее
1523
Не занимайтесь физическими упражнениями, если у вас температура, кашель или затрудненное дыхание. Останьтесь дома и отдохните, обратитесь за медицинской помощью, при этом предварительно позвоните. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями регулярно, то >>> Подробнее
2621
Роль мужчины в планировании семьи чрезвычайно важна. Временами ей уделялось недостаточное внимание, поскольку многие эффективные противозачаточные средства, разработанные за последние 25 лет, были предназначены только для женщин. Кроме того, женщины более заинтересованы >>> Подробнее
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И МАССОВОЙ КОММУНИКАЦИИ