Сколиоз

Как избежать сколиоза? Советы родителям

1115

05.09.2022 Oksana

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О СКОЛИОЗЕ

Следить за осанкой ребенка необходимо с раннего возраста, уделяя внимание самым различным факторам: как сидит, стоит и двигается малыш.

Чтобы у ребенка с детства правильно сформировался позвоночник, нужно:

● создать условия для сна: укладывать в кроватку с твердым матрасом и без подушки;

● дождаться времени, когда ребенок сядет самостоятельно, не пытаться это делать насильно.

От шести месяцев до года и с пяти до восьми лет происходит активный рост ребенка, и в этот период вероятность деформации позвоночника велика.

В это время родители должны приучать ребенка правильно сидеть за столом, держать осанку, выполнять физические упражнения.

Ведь распознать сколиоз на ранних стадиях трудно, чаще он обнаруживается уже в подростковом возрасте (от 10 до 13 лет).

Сколиоз относится к числу наиболее сложных изменений костной и нервно-мышечной систем растущего организма и проявляется боковым искривлением позвоночника, а также его скручиванием вокруг своей оси.

Девочки страдают сколиозом в 5 раз чаще, чем мальчики. Родители должны знать, что прогрессирование сколиоза не прекращается до окончания роста позвоночника.

Определить наличие сколиоза у ребенка родители могут самостоятельно по очевидным признакам:

● одно плечо выше другого

● одна лопатка выпирает больше, чем другая

● асимметрия талии.

Основные провоцирующие факторы развития сколиоза:

● Малоподвижный образ жизни

● Принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом

● Неравномерное распределение нагрузки на спину (ношение сумки только на одну сторону)

● Мышечная дистрофия (слабые мышцы)

● Травмы и падения

● Гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Чем раньше выявлен сколиоз и предприняты должные меры, тем больше шанс эффективной коррекции. В подростковом возрасте (14-17 лет) болезнь крайне сложно поддается лечению, а после 20 лет исправление возможно лишь оперативным путем.

Первая цель лечения сколиоза у подростков и детей — это вернуть позвонки в физиологическое положение.

Родителям нужно своевременно обратиться за помощью и приложить максимум усилий, чтобы остановить прогрессирование сколиоза.

● Регулярное выполнение специальной лечебной физкультуры позволит укрепить мышечный корсет, связки спины и вернет позвоночник в нормальное положение.

● Получение массажа повысит тонус ослабленных мышц и снимет спазм с напряженных мышц.

● Проведение физиотерапевтических процедур (грязелечение, магнитотерапия, водотерапия), стимулирует тонус спинных мышц.

● Ношение специального ортопедического корсета (допустимо несколько часов в сутки).

● Специализированное лечебное плавание разгружает позвоночник и тренирует мышцы.

Применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться успеха.

Не ждите мгновенных результатов. Помните, что лечение длительное, действует медленно, но эффективно.

Categories: Сколиоз

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.