Үзгүлтүксүз физикалык көнүгүү ден соолукту чыңдоого жана сактоого гана эмес, жугуштуу эмес оорулардын: II типтеги диабет, рак, гипертония жана башкалардын пайда болуу коркунучун олуттуу түрдө азайтат. Физикалык активдүүлүк ден соолукка узак мөөнөттүү >>> Толугураак