Психикалык саламаттуулук

Аялдар эркектерге караганда стресске көбүрөөк кабылышат.

109

Адам стресс болгондо кортизол гормону бөлүнүп чыгат. Ал биздин денебиз үчүн маанилүү гармон болуп саналат, анын жардамы менен дене өзгөрүп чөйрөнүн шарттарына ылайыкташат. Ал эми чоң адамдар үчүн кортизол гармону уйкусуздукка, майдын >>> Толугураак