ДЕН СООЛУК

Аялдар эркектерге караганда стресске көбүрөөк кабылышат.

64

Адам стресс болгондо кортизол гормону бөлүнүп чыгат. Ал биздин денебиз үчүн маанилүү гармон болуп саналат, анын жардамы менен дене өзгөрүп чөйрөнүн шарттарына ылайыкташат. Ал эми чоң адамдар үчүн кортизол гармону уйкусуздукка, майдын >>> Толугураак

Орозодо кантип туура тамактануу керек?

708

Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун жугуштуу эмес ооруларды алдын алуу бөлүмүнүн башчысы Сагынбек Уезбаев орозодо кантип туура тамактануу керектигин Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып айтып берди. “Орозонун ден >>> Толугураак

Кош бойлуу кезде тамеки тартуунун коркунучтары:

30

Кош бойлуу аял тамеки тартканда, никотин плацента аркылуу эркин, ымыркайга өтөт. Истүү газ менен никотин өзгөчө болочок наристеге зыян. Никотин уулуу зат, ал болочок наристенин, биринчи кезекте, нерв системасын жабыркатат. Тамекинин түтүнү >>> Толугураак

Калкан безинин жабыркашы жана анын алдын алуу

202

Калкан без – бул адамдын жупташкан гормоналдык органы. Ал организмдин гормоналдык абалына жооп берет. Заттын жана жылуулуктун алмашышын, нерв системасынын иштешин жөнгө салат. Калкан безин бир нече фактор иштен чыгарат. Калкан безин >>> Толугураак

Мырзалар эмне тууралуу үндөбөйт?

29

Эркек саламаттыгын сактоо дайыма актуалдуу, ал эркек жана аялдын ортосундагы мамилелер, дени сак балдардын төрөлүшү, бекем никенин негизи болуп саналат.Көпчүлүк эркектер өз ден соолугуна көз салуу керектиги тууралуу жыныс системасынын ооруларынын симптомдору >>> Толугураак

Кош бойлуулук

39

Кош бойлуулук – аялдын организминде боюна бүткөндөн тартып төрөлгөнгө чейин түйүлдүктүн өөрчүшү менен мүнөздөлгөн физиологиялык процесс. Орточо кош бойлуулук 39-40 жумага созулат (280 күн). Бул мезгилде түйүлдүктүн өсүүсү үчүн ыңгайлуу шарттарды камсыздоого, >>> Толугураак

Бойдон алдыруунун кесепеттери

121

Бүгүнкү күндө бойго бүтүрбөөнүн ыкмаларынын көптүгүнө карабастан күтүлбөгөн кош бойлуулук маселесин чечүүдө жасалма жол менен бойдон алдыруу уланып келүүдө. Бойдон алдыруу аялдарга катуу кабылдоолорду алып келет, ал тикеден-тике операция процессинде же бир >>> Толугураак

СТРЕСС ЖАНА АЛКОГОЛЬ

112

Такай болуп туруучу стресс, чарчоо жана кыжырдануулар кан тамырлардын чыңалуусу менен катар артериалдык кан басымдын туруктуу мүнөздө жогорулоосуна алып келет. Айрым адамдар алкоголдук ичимдик ичүү менен стресстик абалды жеңүүгө аракет жасашат жана >>> Толугураак

Үй бүлөнү пландаштыруу

131

Кош бойлуулукту пландоо дени сак бала төрөш үчүн жана анын жарык дүйнөгө келишине байланышкан ар кандай кабылдоолорду мүмкүн болушунча жеңил көтөрүү үчүн керек. Бала көтөрүү эненин денеси үчүн башкалардан бөтөнчө стресс болуп >>> Толугураак