1. Тамактануу пирамидасында көрсөтүлгөндөй, күн сайын түрдүүлөп тамактаныныз. 2. Нан, дан акшактарын, күрүч, макарон азыктарын, картошканы күнүгө жеңиз (жалпысынан 450- 850 г ). Ак нан, макарон азыктары жана күрүчкө салыштырмалуу кара нан  жана >>> Толугураак

Жыл сайын ноябрдын төртүнчү бейшембисинде бир катар өлкөлөрдө Тамеки чегүүдөн баш тартуунун Эл аралык күнү (No Smoking Day) белгиленет. Ал 1977-жылы Америка онкологиялык коому (American Cancer Society) тарабынан киргизилген. Дүйнөлүк саламаттык сактоо >>> Толугураак

Бүткүл дүйнөлүк инсультка каршы күрөшүү уюму (World Stroke Organization, WSO)  тарабынан 2006-жылдын 29-октябрынан тартып, бул ооруга каршы активдүү күрөшүү максатында Бүткүл дүйнөлүк инсультка каршы күрөшүү күнү (World Stroke Day) катары белгиленген. Инсульт >>> Толугураак

17-18- октябрьда Бишкек шаарында Республикалык ден соолукту чыңдоо борборунун адистери жана тренерлери тарабынан тамактануу маселелери боюнча семинар-тренинг өткөрүлдү. Аталган иш-чарага Чүй облусунун облустук жана райондук ден соолукту чыңдоо кабинеттеринин адистери катышты. Семинар >>> Толугураак

11-14-октябрга чейин Республикалык ден соолукту чыңдоо борборунун адистери жана облустук ден соолукту чыңдоо кобинеттеринин адистери тарабынан  Ден соолук маселелери боюнча коомчулуктун аракеттери долбоорунун колдоосу менен Талас облусунун бардык райондоруна семинарлар өткөрүлдү. Райондук >>> Толугураак

12-октябрда Нарын шаарындагы Тянь-Шань паркында шаардык мектептердин окуучуларынын арасында “Тазалык ден соолуктун булагы” аттуу конкурс өттү. Уюштуруучулардын айтымында, конкурска жетекчилери менен биргеликте 300гө жакын окуучу катышкан. Конкурс үч баскычтан турат: мыкты ураан, >>> Толугураак

Бүткүл дүйнөлүк көрүү күнү (World Sight Day) октябрдын экинчи бейшембисинде Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун (ДССУ) демилгеси боюнча белгиленет. Бул күн календарда көрбөй калуу, көрүүнүн бузулушу жана көрүүсү бузулган адамдарды реабилитациялоо көйгөйлөрүнө ааламдык >>> Толугураак