10 шагов здорового питания

12

1. Каждый день Ваша пища должна быть разнообразной, как показано в пищевой пирамиде. 2. Ешьте хлеб, зерновые, макароны, рис или картофель несколько раз в день. Черный хлеб и каши содержат больше питательных >>> Подробнее

Чем опасен избыточный вес?

2

Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Индекс массы тела (ИМТ) – простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики >>> Подробнее

Детский травматизм: Что нужно знать родителям?

0

Профилактика детского травматизма — одна из постоянных и важных обязанностей взрослых любого возраста и профессии, которым доверен уход за ребенком: воспитатели и няни детских садов, учителя школ, сотрудники развивающих учреждений, тренеры, организаторы массовых мероприятий с участием детей и другие. И все же, >>> Подробнее

Что будет с вашим организмом если вы бросите курить прямо сейчас?

1

Благотворные изменения в организме после отказа от курения начинаются уже через 20 минут. В течение 20 минут сосудосуживающее действие никотина начинает уменьшаться, поэтому нормализуются частота сердечных сокращений и артериальное давление. В течение >>> Подробнее

Официальный текст заявления Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Кыргызстане по поводу новости об использовании Aconítum soongáricum (Иссык-Кульский корень) в лечении COVID-19 в Кыргызстане

2   Скачать файл

Бишкек, 16 апреля 2021 года — Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в Кыргызстане внимательно следит за развитием новостей о применении Aconítum soongáricum для лечения COVID-19 в Кыргызстане и хотел бы сообщить следующее:  Клинические >>> Подробнее

Компьютерные игры в жизни детей

6

Компьютерные игры – неизбежная часть жизни современных детей. Они помогают развивать память, смекалку, интуицию, улучшают внимание, поднимают самооценку и уверенность в себе. Чрезмерное увлечение компьютерными играми представляет собойпсихологическую проблему. Детям свойственно стремиться >>> Подробнее

Физические упражнения для восстановления здоровья после тяжелого заболевания, вызванного COVID-19

3

Физические упражнения могут помочь пациенту: Улучшить физическую форму Уменьшить симптомы одышки Увеличить мышечную силу Улучшить чувство равновесия и координацию движений Улучшить свое мышление Уменьшить стресс и улучшить настроение Повысить чувство уверенности в >>> Подробнее

Рекомендации по дыхательной гимнастике

4

Дыхательная гимнастика – это методы контролируемого дыхания,предназначенные для тренировки респираторных мышц и повышения функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления свободного и экономичного дыхания. Задачей дыхательной гимнастики является лечение утомления и напряжения дыхательных >>> Подробнее