936
Физическая активность является важным аспектом здорового образа жизни. Она делает человека не только привлекательным, но и улучшает его здоровье, влияет на продолжительность и качество жизни. Регулярная физическая активность: позволяет снизить риск возникновения >>> Подробнее
2639
Физическая активность является важным аспектом здорового образа жизни. Она делает человека не только привлекательным, но и улучшает его здоровье, влияет на продолжительность и качество жизни.Физическая активность на рабочих местах потенциально ведет к >>> Подробнее
1095
Не занимайтесь физическими упражнениями, если у вас температура, кашель или затрудненное дыхание. Останьтесь дома и отдохните, обратитесь за медицинской помощью, при этом предварительно позвоните. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями регулярно, то >>> Подробнее
1275
Физическая активность детей и подростков благоприятно отражается на следующих показателях, связанных со здоровьем: состоянии физического здоровья (кардиореспираторный и мышечный тонус), состоянии кардиометаболического здоровья (артериальное давление, дислипидемия, содержание глюкозы и инсулинорезистентность), состоянии костной >>> Подробнее
1177
Новый год – отличный повод поставить себе новые цели по повышению физической активности и укреплению здоровья. Физическая активность – просто магическое средство, которое защитит вас от последствий праздничных перееданий и принесет массу >>> Подробнее
1283
Малоподвижный образ жизни может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета 2-го типа.Особо малоподвижный образ жизни ведет к следующим негативным последствиям для здоровья: У детей и подростков повышению степени ожирения; ухудшению >>> Подробнее
3639
Рекомендации по вопросам физической активности и малоподвижному образу жизни, предназначены для всех групп населения и возрастных групп от 5 до 65 лет и старше. Лицам с хроническими патологиями и/ или ограниченными возможностями, >>> Подробнее
1550
Остеопороз – это состояние, при котором снижается плотность костной ткани, кости становятся слишком... >>> Подробнее
783
Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Индекс массы тела (ИМТ) – простое отношение массы тела к росту, часто использующееся для диагностики >>> Подробнее
1191
Дыхательная гимнастика – это методы контролируемого дыхания,предназначенные для тренировки респираторных мышц и повышения функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления свободного и экономичного дыхания. Задачей дыхательной гимнастики является лечение утомления и напряжения дыхательных >>> Подробнее
РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ЦЕНТР УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И МАССОВОЙ КОММУНИКАЦИИ