ЗОЖ

ЗОЖ

Физические упражнения в условиях COVID-19?

986

Не занимайтесь физическими упражнениями, если у вас температура, кашель или затрудненное дыхание. Останьтесь дома и отдохните, обратитесь за медицинской помощью, при этом предварительно позвоните. Если вы не занимаетесь физическими упражнениями регулярно, то >>> Подробнее

Участие мужчин в планировании семьи

1613

Роль мужчины в планировании семьи чрезвычайно важна. Временами ей уделялось недостаточное внимание, поскольку многие эффективные противозачаточные средства, разработанные за последние 25 лет, были предназначены только для женщин. Кроме того, женщины более заинтересованы >>> Подробнее

Помогите медикам — соблюдайте санитарные правила!

964

Для снижения нагрузки на систему здравоохранения, в виде нехватки мест и медперсонала, необходимо носить двухслойную маску или лучше респиратор с фильтром, соблюдать социальную дистанцию, часто мыть руки, применять антисептики и вакцинироваться. Об >>> Подробнее

Факты, связанные с алкоголем

625

Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти. Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с >>> Подробнее

В Кыргызстане сокращен интервал между получением второй и третьей вакциной от COVID-19

1667

Теперь кыргызстанцы могут получить бустерную (3 дозу вакцины) от коронавирусной инфекции через 4 месяца после 2 дозы вакцины. Раньше этот период составлял 6 месяцев. Такое решения было принято Министерством здравоохранения КР из-за >>> Подробнее

Физическая активность детей и подростков

1123

Физическая активность детей и подростков благоприятно отражается на следующих показателях, связанных со здоровьем: состоянии физического здоровья (кардиореспираторный и мышечный тонус), состоянии кардиометаболического здоровья (артериальное давление, дислипидемия, содержание глюкозы и инсулинорезистентность), состоянии костной >>> Подробнее

Как восстановить волосы после COVID-19

851

Во время COVID-19 организм испытывает сильный стресс, происходят различные нарушения обмена веществ и нормального кровотока в организме. Интоксикация во время болезни и лечения приводит к замедлению движения крови по сосудам, а значит, >>> Подробнее

Чем опасен малоподвижный образ жизни

1092

Малоподвижный образ жизни может увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета 2-го типа.Особо малоподвижный образ жизни ведет к следующим негативным последствиям для здоровья: У детей и подростков повышению степени ожирения; ухудшению >>> Подробнее

Реализуются программы общественного здравоохранения

1342

26 октября 2021 году состоялось межсекторальное совещание на тему «Общесистемный подход к принятию на национальном уровне мер по повышению уровня физической активности». Продвижение здорового образа жизни среди населения осуществляется как через систему >>> Подробнее

Курение

564

ЖИТЬ БЕЗ СИГАРЕТ ЗДОРОВО! По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) на сегодняшний день 1,5 миллиарда населения нашей планеты находится в зависимости от табака. Статистика курения в мире заставляет задуматься о том, сколько >>> Подробнее