Онлайн платформа САК-САЛАМАТ

ЗОЖ

ЗОЖ

Питание при аллергии

1070

Понятно, что диетические рекомендации для столь разных патологии будут значительно отличаться. Однако существует ряд рекомендаций, которые будут полезны всем. >>> Подробнее

В Бишкеке прошла акция по отказу от табакокурения

5843

Сегодня, 12 апреля, в рамках празднования Всемирного дня здоровья, прошла акция «Защита здоровья граждан КР от последствий потребления табака, никотина». На площадке ЦСМ № 8 было организовано мероприятие с участием жителей 6, >>> Подробнее

В бишкекском парке «Ынтымак» высадили более 70 саженцев сосны

2601

Мероприятие прошло в рамках акции «Посади дерево – подари планете жизнь», которая была приурочена к Всемирному дню здоровья. В акции приняли участие порядка 400 человек, в том числе активные горожане, волонтеры, представители >>> Подробнее

Основные понятия о здоровом питании

1331

Здоровое питание –это комплекс мероприятий направленных на создание условий, обеспечивающих удовлетворение в соответствии с требованиями медицинской науки потребностей различных групп населения в питании, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее >>> Подробнее

ВОЗ выпускает новое руководство по абортам, призванное помочь странам в оказании этой жизненно необходимой услуги

1494

В целях защиты здоровья женщин и девочек и предупреждения небезопасных абортов, ежегодная численность которых в настоящее время оценивается на уровне 25 миллионов, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпускает новое руководство по оказанию помощи, связанной с прерыванием >>> Подробнее

Углеводы и ГИ

1200

Организм получает энергию, превращая углеводы в простые сахара. Различные углеводы расщепляются на сахара с разной скоростью, а показатель, характеризующий эту скорость? Называется гликемическим индексом (ГИ). Продукты с низким ГИ обеспечивают ребенка энергией >>> Подробнее

Беременность

487

Беременность – это физиологический процесс, происходящий в организме женщины и заканчивающийся рождением ребенка. В среднем беременность длится 39-40 недель (280 дней). В этот период в организме женщины происходят значительные физиологические изменения, которые >>> Подробнее

Что такое насыщенные, ненасыщенные и транс-жиры?

1930

Насыщенные жиры в продуктах животного происхождения (мясо, молоко, масло, сливки, сыр, топленое масло и сало). Они в пальмовом и кокосовом масле. Многие насыщенные жиры – твердые как содержащийся в мясе. Их потребление приводит >>> Подробнее

Питание детей грудного и раннего возраста

2355

На протяжение первых двух лет жизни оптимальное питание способствует здоровому росту и развитию ребенка.  Первые 1000 дней жизни — период от зачатия до второго дня рождения ребенка — представляют собой уникальное окно >>> Подробнее