Баштапкы факторлор Кыймыл-аракеттин активдүүлүгү жүрөктүн, мээнин жана бүткүл адамдын денесинин ден соолугун сактоо үчүн көптөгөн артыкчылыктарды берет. Физикалык активдүүлүк, жүрөк-кан тамыр оорулары, рак жана диабет сыяктуу жугуштуу эмес оорулардын алдын алууга жана >>> Толугураак