ДЕН СООЛУК

РДЧжМКБнын адистери электрондук тамеки, вейп, IQOS, кальяндын зыяны боюнча мектеп окуучулары арасында түшүндүрүү иштерин жүргүзүүдө.

659

Кыргызстанда өспүрүмдөр арасында электрондук чылым чеккендердин саны күн санап өсүүдө. Адистердин айтымында, Кыргызстанда 9 жаштан 15 жашка чейинки өспүрүмдөр арасында электрондук чылым чеккендердин саны өскөн. Мындан улам, электрондук чылым чеккендердин санын азайтуу максатында >>> Толугураак

ЭМГЕК ЖАНА ЭС АЛУУ РЕЖИМИН КАНТИП ЖӨНГӨ САЛУУ КЕРЕК?

607

Мекемедеги иш процесси жалпы жамаат мүмкүн болушунча эффективдүү жана өндүрүмдүүлүктү жоготпогондой кылып уюштурулушу керек. Жумуш убактысы эсепке алынганда гана кадрлардын алмашылышы, жумуш орундагы убакыттын бош өтүшү жана , профессионалдык “күйүп кетүү” эмгек >>> Толугураак

Көз ооруларын алдын алуу

1005

8-октябрда белгиленүүчү Бүткүл дүйнөлүк көрүү күнүнө карата Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борбору көз ооруларын алдын алуу боюнча материал даярдады. Көз оорулары – адамдын көрүү органынын аппаратынын бузулушу менен байланышкан >>> Толугураак

ЭМНЕ ҮЧҮН ЭРИН ТОЛТУРГУЧТАР КОСМЕТОЛОГИЯДА КОРКУНУЧТУУ?

227

Контурдук пластика – бул гиалурон кычкылынан даярдалган атайын препараттарды териге же беттин бырыштарынын астына ийне аркылуу киргизүүчү косметикалык процедура болуп саналат. Анын жардамында теридеги тырыштар жазылат, каттар түздөлөт жана кошумча көлөм берилип, >>> Толугураак

КҮЗ-КЫШ МЕЗГИЛИНЕ АЛДЫН АЛА ДАЯРДАНЫҢЫЗ! ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДОО БОРБОРУНАН 8 ПАЙДАЛУУ КЕҢЕШ

201

Күз-кыш мезгилинин башталышы – үй-бүлөлөр үчүн бир топ түйшүктөрдү жаратат. Орто жана жогорку билим алуучулардын жайкы эс алуусу аяктап, жаңы окуу жылына шыр эле көнүү оңойго турбайт. Аны менен бирге саратандагы жеңил >>> Толугураак

Тоого, токойго эс алууга чыккан учурда кенелердин жабышып алуусунан сак болуңуз

711

Кене энцефалити – борбордук нерв системасын жабырката турчу курч кармоочу вирустук   оору. Бул оорунун козгогучу болуп Арбовирус эсептелет. Вирус адамга кене чагаары менен, биринчи эле минуталарда  ооруну чакыруучу шилекей аркылуу жугат. Жыл сайын >>> Толугураак

Аялдар эркектерге караганда стресске көбүрөөк кабылышат.

209

Адам стресс болгондо кортизол гормону бөлүнүп чыгат. Ал биздин денебиз үчүн маанилүү гармон болуп саналат, анын жардамы менен дене өзгөрүп чөйрөнүн шарттарына ылайыкташат. Ал эми чоң адамдар үчүн кортизол гармону уйкусуздукка, майдын >>> Толугураак

Орозодо кантип туура тамактануу керек?

851

Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун жугуштуу эмес ооруларды алдын алуу бөлүмүнүн башчысы Сагынбек Уезбаев орозодо кантип туура тамактануу керектигин Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып айтып берди. “Орозонун ден >>> Толугураак

Кош бойлуу кезде тамеки тартуунун коркунучтары:

385

Кош бойлуу аял тамеки тартканда, никотин плацента аркылуу эркин, ымыркайга өтөт. Истүү газ менен никотин өзгөчө болочок наристеге зыян. Никотин уулуу зат, ал болочок наристенин, биринчи кезекте, нерв системасын жабыркатат. Тамекинин түтүнү >>> Толугураак