
Что такое сбалансированное питание для людей пожилого возраста? В первую очередь, рацион людей старшей возрастной категории должен отличаться разнообразием. В меню должно быть много кисломолочных продуктов, творог, нежирное мясо, морская рыба и >>> Подробнее