Здоровое питание- залог здоровья

164

17-18- октября в городе Бишкек специалисты и тренеры Республиканского центра укрепления здоровья провели семинар-тренинг по вопросам питания. В данном мероприятии приняли участие специалисты областного и районных кабинетов укрепления здоровья (КУЗ) Чуйской области. >>> Подробнее

Что нужно знать о наркотических веществах?

273

Советы родителям Употребление наркотических веществ является проблемой современного общества, которая отрицательно влияет на социальную сферу, правопорядок и представляет угрозу здоровью населения.  Особую тревогу вызывает употребление наркотических веществ подростками и молодежью, которые начинают >>> Подробнее

Депрессия: давай поговорим!

176

В современном обществе состояние депрессии у многих стало вполне привычным явлением. «У меня депрессия» – мы нередко слышим эти слова. Чаще всего люди называют депрессией уныние, грусть, печаль, плохое настроение, которые нередко >>> Подробнее

Что нужно знать о сахарном диабете

235

Сахарный диабет (СД) – хроническое заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара (глюкозы) крови, который является основным источником энергии  для организма. Глюкоза образуется из углеводов, поступающих с пищей.  Для того чтобы она перешла из >>> Подробнее

Туберкулез излечим и предотвратим

276

Факты о туберкулезе в мире►Во всем мире туберкулезом заболело более 10 миллионов человек (включая 5,6 миллиона мужчин, 3,2 миллиона женщин и 1,2 миллиона детей)►Умерло от ТБ 1,4 миллиона человек Ситуация в КыргызстанеКыргызстан >>> Подробнее

Осторожно, гололёд!

137

Во избежание травм во время гололеда, необходимо соблюдать следующие рекомендации: По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду. Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки >>> Подробнее

КАВАСАКИ

119

Болезнь Кавасаки у детей Синдром Кавасаки (слизисто-кожный лимфонодулярный синдром, Kawasaki syndrome or disease, БК, болезнь Кавасаки) – это некротизирующий системный васкулит, при котором преимущественно происходят поражения средних и мелких артерий. Это острое >>> Подробнее

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

275

УПРАЖНЕНИЕ 1 – ДЫХАТЕЛЬНОЕ. Примите положение стоя, немного расставив ноги в стороны. Опустите руки, затем поднимите их к потолку и опустите снова, выдохнув. Повторите упражнение не меньше трех раз. УПРАЖНЕНИЕ 2 – >>> Подробнее

ФИЗКУЛЬТРЕЦЕПТ

243

ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ С ДЕФЕКТОМ ОСАНКИ И.П. (исходное положение) – стоя, руки на поясе. Отведение локтей назаддо сведения лопаток – вдох, возвращение в и.п. – выдох. Вдох выполнятьчерез нос, выдох ртом. >>> Подробнее

Здоровье дома: физическая активность

253

Из-за пандемии COVID-19 многие из нас вынуждены оставаться дома и гораздо больше времени проводить в сидячем положении. Нередко нам трудно поддерживать нормальный уровень физической активности. Это еще труднее тем, кто не привык >>> Подробнее