Компьютеры, планшеты, смартфоны способны занять ребенка на долгое время.

Но! Заботливым мамам и папам стоит помнить, что чрезмерное использование гаджетов вредит здоровью малыша.

Негативное влияние гаджетов на здоровье детей:

нарушения зрения

замедленное развитие речи

повышенная возбудимость, тревожные расстройства, неврозы и депрессивные состояния

проблемы с социализацией и развитием эмоционального интеллекта

сложности с учёбой, снижение внимания и ухудшение памяти

остеохондроз, сколиоз, нарушение кровообращения в шейном отделе и головные боли

проблемы со сном.

Польза от гаджетов, безусловно, тоже есть. Но о ней справедливо говорить лишь в старшем возрасте, когда ребенок учится работать с информацией.

Допустимое время за гаджетами:

Дети до 2 лет — полностью оградить от гаджетов

С 2 до 5 лет — не более часа в сутки

С 6 до 18 лет — до 2 часов в сутки.

По данным ВОЗ, современные дети слишком много времени проводят перед экранами гаджетов. Эксперты призывают вернуть ребятне подвижные игры.

Играйте, гуляйте со своими детьми — дайте им возможность быть активными!