Этикетки на пищевых продуктах информация о пищевой ценности и составе Этикетки присутствуют на всех пищевых продуктах, за исключением продуктов в очень мелкой фасовке и таких свежих продуктов, как фрукты, овощи, местная выпечка или >>> Подробнее
Как питаться, чтобы быть здоровым
1283Что такое здоровое питание? Здоровое питание – это питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и снижению неинфекционных заболеваний, такие как, сахарный диабет, повышение артериального давления, >>> Подробнее
Принципы режима питания пожилых людей
1229Важными принципами режима питания пожилых людей являются... >>> Подробнее
Почему у пожилых людей возникают переломы костей?
1574Остеопороз – это состояние, при котором снижается плотность костной ткани, кости становятся слишком... >>> Подробнее
Витамины и минеральные вещества
1174Белок — в переводе с греческого означает «первое, важное» — это строительный материал, из него состоят мышцы, связки, сухожилия, частично кости, хрящи, кровь, все внутренние органы.Белки продуктов животного происхождения лучше усваиваются чем >>> Подробнее
Пять принципов повышения безопасности пищевых продуктов
1857Ваше будущее зависит от безопасности сегодняшней >>> Подробнее
6 основных правил здорового питания
1438Соблюдая простые правила здорового питания, вы будете... >>> Подробнее
Соблюдайте принципы здорового питания
1177Правильное питание обеспечивает... >>> Подробнее
10 шагов здорового питания
6521. Каждый день Ваша пища должна быть разнообразной, как показано в пищевой пирамиде. 2. Ешьте хлеб, зерновые, макароны, рис или картофель несколько раз в день. Черный хлеб и каши содержат больше питательных >>> Подробнее
Здоровое питание во время месяца Рамадан
1509В Рамадан особенно важно помнить о правильном питании, готовить еду только из свежих продуктов. Необходимо начать прием пищи с фиников. Финики – источник углеводов, которые обеспечивают энергию на протяжении всего дня. Финиковые >>> Подробнее