Физикалык активдүүлүк аркылуу жүрөк-кан тамыр системасынын машыгуусуна жетишүү үчүн жок дегенде күнүнө 30 мүнөттөн же жумасына 150 мүнөттөн убакыт бөлүү кажет. Мында биз жумасына 150 ккал корото алабыз. >>> Толугураак
Өспүрүмдөр үчүн физикалык активдүүлүк
381Өспүрүмдөрдүн анатомия, физиология жана психологиясындагы курактык өзгөрүүлөрү
1158Адистер баланын төрөлгөндөн баштап жашы жеткенге чейинки өнүгүүсүнүн бир нече баскычтарын бөлүп көрсөтүшөт. Чоңойгон сайын болуп жаткан өзгөрүүлөрдүн ырааттуулугу болжол менен бирдей болсо дагы, ар бир бала өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө жана жеке өнүгүү >>> Толугураак
“Ынтымак жолу”: Ош шаарындагы студенттер сармерден уюштурушту
1686Ош шаарында “Ынтымак жолу” программасынын алкагында эл аралык сармерден уюштурулду. Ош мамлекеттик университетинин жана Батыралы Сыдыков атындагы Кыргыз-Өзбек Эл аралык университетинин студенттеринин ортосунда чыгармачылык сынак 5-мартта болуп өттү. Түштүк борборубуздун университеттерин окуу >>> Толугураак
Баңгизаттардын өспүрүмдүн организмине тийгизген таасири
495На русском Өспүрүм куракта көз карандылык өтө тез пайда болот, ал эми баңгизаттардын кыйратуучу таасири андан дагы катуу. Өзүн өзү төмөн баалоо, өзүнө ишенбегендик, курбалдаштары менен мамиле түзүүдөгү кыйынчылыктар, алардын курагына мүнөздүү >>> Толугураак
Алкоголдун өспүрүмдүн организмине тийгизген таасири
408На русском Өспүрүмдү алкоголго спирт ичимдигинин даамы эмес, анын таасири – мас болуу абалы кызыктырат. Алкоголь ичкен учурда алгач күчтөнүп калгандай сезилет, канааттануу сезими пайда болот, маанайы көтөрүлөт. Өспүрүмдө алкоголь ичүү жашоодогу >>> Толугураак
Тамекинин адамдын организмине тийгизген таасири
187На русском Тамеки түтүнүндө 7 миңден ашуун химиялык заттар жана кошулмалар камтылган. Сигареттерде камтылган никотин, ис газы, чайыр, оор металлдардын туздары жана күйгөндө пайда болуучу калдык заттар өтө олуттуу зыян келтирет. Тамеки >>> Толугураак
Ден соолугуңуз тынчсыздандырып жатса, үй-бүлөлүк дарыгерлерге кайрылыңыз
1628Заманбап жашоодо жаңы чакырыктар менен көйгөйлөр болоору шексиз. Алардын бири – ден соолукка байланыштуу суроолор. Ден соолук адамдын жаш курагына, жынысына жана социалдык абалына карабай эң кымбат байлык болуп саналат. Ошондуктан, ооруга >>> Толугураак
Балыкчы шаардык мэриясында «Кыргызстандагы улгайган адамдардын жашоо сапатын жакшыртуу” аталышында жолугушуу өттү
5882024-жылдын 21-февралында Балыкчы шаардык мэриясынын жыйындар залында «Кыргызстандагы улгайган адамдардын жашоо сапатын жакшыртуу” аталышында жолугушуу өттү. Жыйында Карылар ресурстук борборунун демилгеси менен КР Саламаттык сактоо министрлигинин Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык >>> Толугураак
РДЧжМК борборунун адистери Бишкек жана Чүй облусунун дин өкүлдөрүнө кызамыкка каршы эмдөө боюнча тегерек стол өттү
542Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борбору Кызыл Жарым Ай коомунун колдоосу менен Бишкек шаарынын жана Чүй облусунун дин өкүлдөрүнө кызамыкка каршы эмдөө боюнча бир катар тегерек столдорду өткөрдү. Иш-чара эмдөө >>> Толугураак
РДЧжМК борбору АПВга каршы эмдөө боюнча тренинг өткөрдү
465Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун адистери адамдын папиллома вирусуна каршы эмдөө боюнча ата-энелер жана балдар менен баарлашуу боюнча тренинг өткөрүштү. Медицина кызматкерлери, анын ичинде иммунологдор жана саламаттыкты сактоо кызматкерлери, >>> Толугураак